En Kuralları Of parmak
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde ağrıya teknik harisabilir. Bu manzara, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da niye olur.Hatta, iş yaparken elinizi bir tomar zorlamamak ve dinlendirici egzersizler çıkarmak da ağrıyı yönetmenize yardımcı olur.İnce konuler yaparken bal